まじでこれやったら足が痩せた! 太もも細くなった!!!ふくらはぎ細くなった!! ...

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匿名
2017.08.24 21:13
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まじでこれやったら足が痩せた! 太もも細くなった!!!ふくらはぎ細くなった!! っていうダイエット方法教えてください。 まじで足痩せたいんです。

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回答 57
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匿名26
2017.08.28 12:45

私は空中自転車こぎ?が1番いいと思います!お腹と脚が細くなりました! やり方は肩倒立をしてあしを自転車を漕ぐように回すだけで細くなります! 動画とか見てる時でもできるのでぜひやってみて下さい!

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無課金勢ゆうたまさん コピペですよね〜

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匿名27
2017.08.28 14:22

匿名2さん ほんとですか?

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Unknown
2017.08.28 14:35

これ!信じないなら実物見せます。

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匿名28
2017.08.28 15:58

壁にお尻つけて脚を天井向けてるだけで細くなってきました! TwitterしたりLINEQみたり、本や勉強も、ながらでできるのですごくおすすめです!!

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Unknown
2017.08.28 16:33
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匿名29
2017.08.28 18:14

無課金勢ゆうたまさん あーわわわわさん 気になって無課金勢ゆうたまさんの回答を一部分コピペさせていただいて検索かけてみたら1つの記事が引っかかりましたので載せておきますね!(>_<) でもこの記事はもう削除されていましたので大丈夫だと思いますが一応! http://fanblogs.jp/yasetai777/

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匿名25
2017.08.28 18:51 |2017.08.28 22:45編集済み

X脚O脚のコピペネットにあったよ。 なぜ、通報?と関わるとなる人多いのか、他の質問でも何回もそう言う場面、あったよ。一瞬にして通報をうける意味がわからない。端からみれば普通の会話。コピペにとっては不都合なこと。

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匿名29さん 確かに自分の文章が勝手に他のサイトやらで使われてたみたいですね。 著作権・キュレーター・キュレーションなどの問題の影響で削除された可能性ありますね。 わざわざ教えて下さりありがとうございました。

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匿名30
2017.08.28 19:51

美顔ローラーみたいなやつをお風呂に入りながら足に当ててコロコロ。 100きんでも買えるしお手軽! 足だけ痩せるのは難しいから1回激痩せしないときついかと。 もとの骨の太さによってはこの画像みたいになるのはほぼ無理。

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匿名
2017.08.28 20:42

匿名21さん なにの上に乗っけるんですか? みの虫✩*॰¨̮さん なるほど!! 匿名22さん ですよね〜〜 笑 匿名25さん はーい! 匿名26さん あ、それいまやってます!

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匿名
2017.08.28 20:42

SAFIYA (・ิω・ิ)さん これやってどのくらいの期間でやせました?

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匿名
2017.08.28 20:42

匿名28さん まじっす?? どのくらいの期間でやせました?

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匿名
2017.08.28 20:43

みずき_0109.さん ありがとう!

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匿名
2017.08.28 20:43

匿名30さん なるほど〜〜 コロコロもってるのでやってみますね!

2017.08.28 22:26 |2017.08.28 22:26編集済み

熱めのお風呂の中で激しく振る 大きく動かす あがった後に体が冷めてしまう前にストレッチやマッサージをする。 妹がこれでけっこう足細くなりました。

2017.08.29 00:10

私は暇な時は寝転がりながら仰向きになって自転車こぎしてる(笑) 結構太ももなへん効くから太ももが細くなると思う。 ふくらはぎはとにかくマッサージと歩くか走るしかないかな(笑) あとはスクワットとかかな、、、

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匿名31
2017.08.29 01:02

足パカとエアチャリ! やり方は簡単です。足パカは天井見る形で寝転がって足を開いたり閉じたりする。 エアチャリも同じような体勢になって自転車をこぐように足を回す。この時腰を持ち上げると良いとか^ ^毎日暇さえあればやってました!自分で言うのもあれですが確実に成果はでましたよ!

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Unknown
2017.08.29 13:06

足パカいいと思います!

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匿名33
2017.08.29 15:37

画像次元歪んでて草

2017.08.29 22:45

昔骨折して入院した時3週間寝たきりだったからメッチャ足細くなった^_^

2017.08.29 23:35
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2017.08.29 23:59
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匿名34
2017.08.30 11:46

一食ぬいたらかなり細くなりました

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匿名35
2017.08.30 13:02

画像は、加工ですけどね 普通に考えてあそこまで細くなろうとしたら拒食症になりますよ

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匿名
2017.08.31 20:01

DeepTownさん おお!やってみます! かめ太@ゆぅくんさん エアー自転車漕ぎ最近始めました! ありがとうございます! 匿名31さん まじですか! 夜寝る前しかやってないのですが効果あるんでしょうか、、?笑

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匿名
2017.08.31 20:01

きりーさんさん 骨折はちょっと、、笑 拓さんwさん 太くなったりしませんか? 匿名34さん ほんまに?笑

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匿名26
2017.08.31 21:31

ぴったりありがとうございます!

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2017.09.17 22:00

過激な運動をすると逆に筋肉がついて太くなったりするので、マッサージやストレッチ、ウオーキング程度がいいと思いますよ!!

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匿名36
2017.10.28 23:00

空中自転車こぎ 細くなった??

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