二重跳びを毎日100回やったらどのくらい痩せますか? もっとやったほうがいいです...

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匿名
4日前
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二重跳びを毎日100回やったらどのくらい痩せますか? もっとやったほうがいいですか?

スポーツダイエット健康

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匿名1
4日前

別に2重跳びにこだわらずにゆっくりで構わないので30分とか持続してやる方が良いと思いますがf^_^;無論その先に二重跳びがあっても良いですけど

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運動量少ないし食事管理しないなら痩せませんね

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匿名2
4日前

縄跳び30分続けれるなら相当な人だよ。君は