6年間片思いだった好きな人に、バレンタインに告白しようと思ってます! でも私...

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匿名
5日前
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6年間片思いだった好きな人に、バレンタインに告白しようと思ってます! でも私は太ってて、、、痩せて可愛くなりたいです! バレンタインまでに5~7kg落としたいです! 今162cm54kgで、48~45kgになりたいです! コピペいらないです!本気です!お願いします!

ダイエット生活告白

回答 7
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質問は何ですか?

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とりあえず、間食をやめて、晩御飯の量を減らす。とくに、炭水化物! あとできたら運動、嫌なら腹筋だけでも!

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匿名
5日前 |5日前編集済み

poker☆faceさん バレンタインまでに痩せる方法です!

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どうやって痩せるかであれば、 毎日歩くか慣れたら走ったりして、腹筋30回程度やり縄跳びなどもやればバレンタインまでには行けるかもです!多少辛いかも知れませんが、恋を叶えたいなら頑張るべきです! 応援してます!がんばってください!

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匿名
5日前

ぽんぽん、ぽんたさん ありがとうございます! 間食やめてみます!

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匿名1
5日前

そんな短期間では無理です。 ありのままの自分で勝負しましょう

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ありのままの自分を愛してくれる人でないとあとあと辛くなります。

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匿名2
5日前

朝昼晩ご飯はちゃんと食べること、ちゃんとご飯を食べればお腹いっぱいになってそれ以上のものを食べたいと思わないので意外と痩せます。バレンタインまででいいので、お菓子を一切禁止すること。お菓子ほど無駄なカロリーはありません。それから運動をかかさないことまずは1キロのジョギングからはじめてみるといいと思います。がんばってください!

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匿名
5日前

poker☆faceさん ありがとうございます! 頑張ります!

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匿名
5日前

匿名2さん ありがとうございます! バレンタインにご褒美があると思って、がんばってみます…!

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匿名
5日前

匿名1さん 頑張らねばさん 実はその人と昔付き合った事があります。 質問と矛盾してますが笑 その人は見た目など全然気にしなくて、中身を好きになってくれました。 その人は結構見た目で好きな人が変わると有名だったんですが、中身で好きになったのはお前だけと付き合った時に言われて…お世辞かも知れませんが、、 付き合った時は、私がフってしまったので、またやり直せるかなと思って、、 でも振られてもいいから、告白するなら、可愛くなって告白したいなと思ったので、、 長文すみません。

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5日前

時間がないから食事制限と運動だね♪ 食事はいつもより少なめにカロリーの高い物は避けるように。 運動は沢山歩いてお風呂で温まりながら揉みほぐすと良いよ♪ 頑張ってね!