男子高校生です。今度全校集会があります。集会は30分くらいずっと立っておかなけれ...

3日前

男子高校生です。今度全校集会があります。集会は30分くらいずっと立っておかなければなりません。でも、自分は昔から長時間立っていることが苦手でいつも、しんどくなって座ってしまい恥ずかしいです……そこで、何かすぐにでも改善できるようなことはありませんか?何を考えて立っていればいんですか?

高校貧血健康

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レバー、ほうれん草、小松菜、ひじき、赤身の魚、プルーンを食べて鉄分を補いましょう。