こたつを出してから、テスト勉強なのに全く勉強する気が起きません。 そして、毎日...

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匿名
6日前
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こたつを出してから、テスト勉強なのに全く勉強する気が起きません。 そして、毎日眠いです。 眠いときには1時間ほど仮眠をとるべきですか?

勉強法雑学高校生

回答 4
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匿名1
6日前

仮眠ていうのは10分から15分くらいのことなので、1時間だったら集中力むしろ、かけると思います

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匿名2
6日前

一時間ぐらい寝ていいよ

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私は寝たら2時間は起きれません。なので朝してます。でも冬は辛いですね。

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匿名3
6日前

ブドウ糖を摂ると眠気が覚めて脳を活性化させます。 眠くなる原因はブドウ糖が減ってるからです。 ラムネ菓子が一番いいです。 コーヒーなどのカフェインは良くないです。 脳に負担をかけるから。