今日の朝と昼、普通以上に食べたのに夜食べすぎてしまいました、、1日くらいは大丈夫...

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匿名
1日前

今日の朝と昼、普通以上に食べたのに夜食べすぎてしまいました、、1日くらいは大丈夫でしょうか? テスト前なので運動とか半身浴はできないので食事制限で体重戻していくしかないですか?

ダイエット

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大丈夫ですよ。 そうなりますね、2日間の食事管理で大丈夫です