寝れません。どうすればいいですか?

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匿名
2016.12.01 01:40
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寝れません。どうすればいいですか?

中学生高校生

回答 4
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匿名1
2016.12.01 01:40

スマホを手放す

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匿名
2016.12.01 01:42

匿名1さん さっきスマホ弄らないで30分くらい目瞑ってたんですけど寝れませんでした_:(´ `」 ∠):_

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匿名1
2016.12.01 01:43

とりあえず目をつぶって横になっているだけでもいいからスマホとか触らずに 質問したところでねれるようになるわけじゃなし 快眠BGMでも流しておきな

Lv.1
0
2016.12.01 01:44

ホットミルク飲んだら眠くなりますよ!

Lv.3
0
2016.12.01 02:14

ケータイを触らないこと。