最近、訳もなく緊張してしまいます。 例えば授業中や、手を洗っている時などです。 ...

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匿名
2016.11.30 17:33

最近、訳もなく緊張してしまいます。 例えば授業中や、手を洗っている時などです。 なぜこうなるのですか?、

健康メンタルヘルス

回答 2
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匿名1
2016.11.30 19:05

周りの視線が気になるとかですかね? そもそもそれは緊張なのでしょうか。 人は誰しも急に不安になったりする時があります。そういうものかもしれません

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匿名
2016.11.30 19:21

匿名1さん いえ、周りの視線は全くといっていいほど気にならないです…笑 なんか、胸がドキドキしてせわしないんです。手が震えたり…。

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匿名1
2016.11.30 19:32

匿名さん そうですか… もしあまりにも症状が酷くなる様でしたら、「緊張」ではない可能性もあるので受診するのをお勧めします。 緊張って、考えすぎると更にするものですよね 気にしないのも手だと思います( ´ ` )