眠れません どうしたら寝れますか?

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匿名
6日前
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眠れません どうしたら寝れますか?

睡眠高校

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匿名1
6日前

そのまま起きててもいいと思うよ 本当に寝たいなら まずスマホをさわること、テレビを見ることなどをやめよう 布団に入って目を瞑ってね

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匿名2
6日前