私は昔から全然汗をかきません。 運動部に入っていて真夏の練習でもじわーと体はあせ...

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匿名
2016.11.30 00:57

私は昔から全然汗をかきません。 運動部に入っていて真夏の練習でもじわーと体はあせをかくのですが、顔から汗が垂れてくるなどの経験をしたことがありません。 どうしたら汗をかきやすい体質になれますか??

運動部トレーニング健康

回答 2
Lv.3
0
2016.11.30 02:49

体の水分率を上げるしかないです。 ただ、水だと水中毒になるので気をつけてください! すぐには水分率は変化ませんが根気よく摂取量を増やせば変化します。 また、脂肪が少ないと汗はかきにくい人もいます。 スポーツ飲料飲んですぐにサウナ入れば汗かきます!

Lv.2
0
2016.11.30 17:58

必要ないです。