|
ピッタリ
2016.11.30 04:39 | 2016.12.01 05:13編集済み
0

靭帯がユルユルなのかな?膝のバランスを自力でコントロールするために装具を上手く利用して下さい。 普通、膝のお皿が外に外れるひとが内側に外れたりはしません。 運動をシッカリしましょう!そのときに体重が膝のどのくらいの所に乗るかを意識して、外れないように気を付けて下さい。

1/1 前の回答 次の回答