太もも痩せに効くストレッチとか運動とかはなんですか?

2017.11.06 23:43

太もも痩せに効くストレッチとか運動とかはなんですか?

ダイエットストレッチ美脚

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雑巾掛けいいですよー! 一度やってみるとわかりますが、かなり太ももに負担がかかります! 廊下とかがあればぜひ試してみてください!