足のふくらはぎがめっちゃ太いです。 筋肉ついてて脂肪を落とす方法がわかりません。...

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匿名
2017.11.06 23:21

足のふくらはぎがめっちゃ太いです。 筋肉ついてて脂肪を落とす方法がわかりません。 教えてください!

筋肉ダイエット栄養素

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両手でふくらはぎの内側を つまみ すね方向へ 3回ずつ持ち上げて セルライトが浮き上がるように少な目につまみ 潰すようにして骨の内側に 押し流す