ここ3週間くらい、食べてもすぐお腹空いて食べてしまいます。 1日4.5食食べて...

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匿名
2017.11.06 23:19

ここ3週間くらい、食べてもすぐお腹空いて食べてしまいます。 1日4.5食食べています。 不安です。なぜなのでしょうか。 どうしたら止められますか。

健康ダイエットメンタルヘルス

回答 1
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匿名1
2017.11.06 23:30

痩せたいと思うほど私は食べてしまった。 だから、1日一食生活してます! 夜食べないってなると私無理なので もちろん炭水化物とるし、6時ごろに食べてます。 朝とか昼は、すーぱーとかにあるダイエットの飴食べてます。