うまく泣けません。 溜め込む癖があります。こういう人いますか?どうやってますか?...

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Unknown
2017.11.06 23:14
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うまく泣けません。 溜め込む癖があります。こういう人いますか?どうやってますか? 喉が苦しくなるんです

メンタルヘルス

回答 1
Lv.4
1
2017.11.06 23:16

泣けないときは無理に泣こうとはしませんが、かわりに流れてきた涙はとめないように、とめてしまいそうなときは泣いても良いよと言ってくれる人と話をします。 人にバレることや話すことが苦になるときは自分に泣いても良いんだと言い聞かせます。 喉が苦しくなるのはヒステリー球というものかもしれません。

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Unknown
2017.11.06 23:32

7*0さん ありがとうございます