減量しながらバルクアップって、どうやってトレーニングするんですか? あと、食事...

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匿名
2017.11.02 15:15

減量しながらバルクアップって、どうやってトレーニングするんですか? あと、食事は?

筋トレ筋肉トレーニング

回答 2
Lv.3
0
2017.11.02 16:45

現時点での身長体重体脂肪率をどうぞ

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匿名
2017.11.02 16:50

できるんですか?

Lv.3
0
2017.11.02 16:53

筋肉がまだ少なくて 体脂肪がまだ多いなら可能