私の足はものすごく太いです。 特に太もも!隙間ができたことが一度もありません。 ...

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匿名
2017.10.24 00:09

私の足はものすごく太いです。 特に太もも!隙間ができたことが一度もありません。 前に五キロほど痩せたことがあります。しかし、足の太さは変わりませんでした。 一体、何キロ痩せれば足は細くなりますか?

ダイエット中学生美脚

回答 3
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匿名1
2017.10.24 00:10

情報が少なすぎて 回答しにくいですね とりあえず ウォーキングでも始めてみましょう

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匿名
2017.10.24 00:11

匿名1さん すみません^^; 家にエアバイクがあるのですが、それでもいいですか?

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匿名1
2017.10.24 00:13

もちろん やらないより良いですね 思いついたら まず始めることが重要ですよ 続けば どんなダイエットも 間違いなく効果は有りますよ

Lv.3
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2017.10.27 23:08

とりあえず 足をキレイに細くするには ウォーキングやランニングなどの 有酸素運動を中心に しましょう(´ω`)♥✨ プラス、リンパマッサージです♪ 余計な老廃物を流して、スッキリ 細く!✨ 男子がやるのはビミョーですが 女子は、時々やりたいです♪ それと、少しだけ炭水化物を 減らしましょう! あまり減らしすぎると脳に悪いので テレビの最新情報でも 糖質制限しすぎても 結果、 脳が欲しがるので 長続きせず、 リバウンド しますんで あとは、腸内環境改善、 100%グレープフルーツ ジュースを飲んだりですね♪