集中力を保ついい方法ありませんか?

2017.10.17 01:14
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集中力を保ついい方法ありませんか?

集中力

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スマホの電源は思いきって切りましょう。 集中力の妨げ防止です。 そして分散学習をする事ですね 分散学習とは一夜漬けよりも適当な休憩を挟んだ学習の事です 例えば50分勉強するごとに10分休憩を入れると学校の授業のようにメリハリが出来ますし、一夜漬けで一気に詰め込むよりも脳が記憶しやすいと立証されています