スパーリングに強くなるにはどんなトレーニングすればいいですか?

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匿名
2017.10.16 23:48

スパーリングに強くなるにはどんなトレーニングすればいいですか?

ボクシング格闘技キックボクシング

回答 1
Lv.2
0
2017.10.17 15:32

攻撃力はもちろんですが、打たれ強くなることとスタミナですね! ローキックやボディブロー、膝蹴りくらっても全然効かない体にしておくことですね。足を蹴ってもらったり、腹打ちしてもらったり、最初は弱くてもだんだん強くして慣らしていけば鍛えられます。あとスタミナの練習をたくさんしておけばいいと思います。基本や技術は教えてもらって、自分では先ほどの事をしておけばかなり強くなります!頑張って下さい!

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匿名
2017.10.17 17:55

スタミナの練習ってどんなのですか?

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匿名
2017.10.24 09:47

追加質問答えれないならくるなよ。 所詮ネットで調べた知識だもんねw 本当に格闘技やってるんですか~っw