緊張すると汗をかきやすい体質です。 もともと代謝がいいのもあるのですか、緊張す...

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匿名
2017.09.27 06:57

緊張すると汗をかきやすい体質です。 もともと代謝がいいのもあるのですか、緊張すると一気に汗をかきます。 特に首から上が酷いです。 今日学年集会があります。 その時、好きな人と隣の席なのですが、前回もダラダラまでは行かないのですが、緊張して汗をかいてしまいました。 好きな人は好きな気持ちを知ってて、で、周りにも気づかれてきているので余計緊張します。 好きな人はよく話しかけてくれるのもあります… どうしたら緊張をほぐせますか? 涼しい気候なのに1人だけ汗をかくのが恥ずかしいです。

健康美容人間関係

回答 1
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2017.09.27 06:59

あがり症で多汗症なんでしょうね。 緊張を解すのって凄い難しいです…私も同じく多汗症ですが意識コントロールできるならもっと昔からやっていますね、でもやっぱり汗をかきます。 制汗剤で気持ちを落ち着かせてはどうでしょうか? 今日は制汗剤多めだからきっと大丈夫と思ってみましょう。