どうやったらこういうふうにアキレス腱がみえますか?

2017.09.24 20:53
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どうやったらこういうふうにアキレス腱がみえますか?

ダイエット,ストレッチ,筋トレ

ダイエットストレッチ筋トレ

回答 6
Lv.1
0
2017.09.24 20:53

かかとの後ろをみる?

Lv.1
0
2017.09.24 20:56

これは走り込みですよ!!!!

Lv.3
0
2017.09.24 21:02

継続的に走るか、 高負荷の筋トレする。

Lv.2
0

ふくらはぎを鍛える

Lv.3
1
2017.09.24 22:22

体脂肪落とせばアキレス腱からふくらはぎまで筋肉の筋が見えるようになります

Lv.3
0
2017.10.09 15:27