ダイエット中で間食してないんですが 心が折れそうです。 間食しないのはダイエット...

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匿名
2017.09.17 16:20
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ダイエット中で間食してないんですが 心が折れそうです。 間食しないのはダイエットの効果につながりますか?

ダイエット健康

回答 3
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匿名1
2017.09.17 16:21

繋がりますよ 今そうやって頑張っているぶん、必ず結果はついてきます。 私もダイエット中です。一緒に頑張りましょうね

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匿名2
2017.09.17 16:34

繋がりますよ!食べた方がまた食べちゃった…出来なかったって辛くなるので一度決めたらとことん食べない方が良いです!

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匿名3
2017.09.17 16:49

繋がりますよ! どうしても続かなさそうなら ヨーグルトとかフルーツとか腸に良いものとかを少し食べてみては? …私は妊娠中で体重管理とかカフェインとか考えて見つけたのが、 無印良品のルイボス&黒豆茶です( ´ ▽ ` ) 甘味料入ってないのに甘くて満足感あります(^-^)