わたしは高校生なのですが 朝ごはん 昼ごはん 夕ご飯 家族が作ってくれるので...

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匿名
2017.09.17 16:10

わたしは高校生なのですが 朝ごはん 昼ごはん 夕ご飯 家族が作ってくれるのでどれも抜けません。 でも痩せたいです。 3食抜かずに痩せられますか? また、どんなダイエット法がありますか?

ダイエット

回答 4
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2017.09.17 16:11
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匿名1
2017.09.17 16:11

食べる順番を気にしてみては?

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2017.09.17 16:12

運動ですね。

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2017.09.17 16:28

まずは、家族にダイエット宣言。 ダイエットするから、食べる量を減らすと言っておく。すると、たくさん食べたくても家族が見てるしダイエット宣言してるから食べ辛いし。がんばれー!