高2女子です。長文です。 二年くらい前にいじめを受けてから学校でだけマスクが外せ...

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匿名
2017.09.14 15:43

高2女子です。長文です。 二年くらい前にいじめを受けてから学校でだけマスクが外せません。学校でも仲良い子はいるんですけど、その子がほかのこと話してたりみんなが集まってると自分から行けません。なんで来るのとか思われたらどうしようと思うからです。教室にいるときはいつも伏せて寝ています。会話が聞こえる時にマスクっていう単語が敏感にきこえてしまいます。いつもその度にドキドキしてしまって、夜は何かがいつも不安で眠れないことが多いです。常に自分が見られてる気がしてしまいます。自意識過剰なのは承知です。このことが二年くらい続いていて精神科に行きたいと思っています。でも親に言い出せません。家ではすごく明るいし家にいることが大好きなので親に自分の子供が精神科に行くような子とか思われるのが申し訳ないです。どうしたらいいですか?

メンタルヘルスマスク

回答 1
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2017.09.14 17:02

大切なあなたのことです。真剣に受け止めてくれ、精神科に連れて行ってくれますよ。このまま辛い気持ちを溜め込んでいても、余計辛くなってしまい、家でも明るくいられなくなっちゃいますよ。そっちの方が申し訳ないし、心配かけると思いませんか?そこまで辛い状況が続いているなら、心身を壊してしまうかもしれません。なおさら、ちゃんと相談してください。 私もマスク依存症だったので、気持ちわかります。気になっちゃいますよね汗でも、ちゃんと治るので大丈夫ですよ(^^) 1人で抱え込んだりしないでください。人に頼ったり甘えたりしていいんですよ(^^)