ダイエット中なのですが、甘いものが食べたくなったのでさつまいもを蒸して食べようか...

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匿名
2017.09.11 14:51
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ダイエット中なのですが、甘いものが食べたくなったのでさつまいもを蒸して食べようかと思うのですが、アウトでしょうか? 量は150gにしようと思います。

さつまいもダイエット

回答 2
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2017.09.11 14:56

サツマイモは食物繊維が豊富で栄養価も高くてお菓子を食べるくらいならすごくいいと思います! 食べ過ぎに気をつけてくださいね!

Lv.1
0
2017.09.11 22:30

ガマンρ(・・、)