5日で脚をでっきるだけ細くする方法、おねがいします!!!!

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匿名
2017.09.10 18:41

5日で脚をでっきるだけ細くする方法、おねがいします!!!!

美脚ダイエットレディースファッション

回答 44
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2017.09.12 07:41

ひたすらマッサージ

2017.09.12 08:38

マッサージしましょう

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匿名10
2017.09.12 11:45

ご飯食べずに走ってたら5日で細くなるわ

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3
Unknown
2017.09.12 13:22

脚の肉を鋸か包丁で切り落とす

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匿名11
2017.09.12 17:48
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匿名12
2017.09.12 19:07

5日?! ご飯食べないしかないでしょ

2017.09.12 19:35
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2017.09.12 21:45

真面目に答えるね。 貴方がふくらはぎが太いとすると。 足の5本の指に体重を乗せて生活して下さい。 歩くときも。 そうしていないとバランスが悪い為全ての筋肉を使うことになります。 常に筋トレしているのと同じようになります。

2017.09.12 21:52

ウォーキング

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匿名13
2017.09.12 21:52

ダブルディックスさん G-Fitnessさん 無課金勢ゆうたまさん 5日で見てわかるほど脂肪は落ちません。 ちゃんと文章読みましょう(^_^)

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2017.09.12 23:03

毎日続けられそうなものは、 ・風呂に長く浸かる→血行改善 ・マッサージ→リンパの流れを良くする ・スクワット→筋力をつけて代謝up。太ももは体の中で筋肉量が多く、ポンプの役割になって血行改善にも役立ちます。 このくらいが無理がないでしょうか?スクワットは、曲げた時に膝がつま先の上に来るようにしましょう。間違った方法でやると、腰を痛めたり、変に筋肉がついて逆に足が太くなってしまいます。 毎日少しずつで良いので、頑張ってみて下さい!

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2017.09.12 23:12

美容手術をする。

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匿名14
2017.09.13 00:00

無理や諦めろ

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2017.09.13 12:39

鬼の貧乏揺すり

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2017.09.13 13:07

脚を削るといいかもね。

2017.09.13 16:15

マッサージ

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匿名18
2017.09.13 17:57

足パカと座るときに重たい本をはしにあさむ

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Unknown
2017.09.13 19:46

んな事むり。

2017.09.13 20:39

5日で痩せれる方法があったらみんなやってるよね、年齢が年齢なら脂肪吸引とかいうてもあると思うけど

2017.09.13 22:03

そんな方法はない。諦めましょう。

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匿名20
2017.09.13 22:22

着圧ソックスいいですよ!!

2017.09.14 05:39

むりですね

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匿名21
2017.09.14 08:13

きた有酸素運動wwwww

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匿名22
2017.09.14 13:59

ご飯、完食減らして痩せる

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匿名23
2017.09.14 23:02

個人差はあると思うんですけど、私は歩くと細くなります。 踵から地面に足を着けて、がに股にならないように歩くのが効果的です!

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匿名24
2017.09.15 14:06

これめっちゃいいです! 1日で細くなりました!

美脚,ダイエット,レディースファッション
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2017.09.15 21:01

ランニング

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匿名25
2017.09.16 16:38
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匿名26
2017.09.17 14:45

細くするにはマッサージでむくみを取る。 足パカ コピペって何が悪いの?

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