お菓子を我慢できるような強い意志を持つには?

profile
匿名
2017.09.10 18:09

お菓子を我慢できるような強い意志を持つには?

お菓子ダイエット雑学

回答 39
2 / 2
profile
0
匿名2
2017.10.19 11:27

家から出ない(買い物に行かない)

2017.10.19 11:36

前にテレビでスルメ(アタリメ)とか、よく噛むようなものを家に置いて小腹がすいたらひたすらそれを食べてたら痩せたって言うのがあったので、なんかしらお菓子の代用品をストックするのは有りのようです。※カロリーが高いものは食べ過ぎに注意

2017.10.19 11:53

絶食してみる

profile
1
匿名3
2017.10.19 12:14
profile
8
匿名4
2017.10.19 12:21

意思なんて持つより 野菜に目覚めた方がいいよ 野菜 美味しいよ キュウリやキャベツなんて 好きなだけ食べても太るなんて事は まず、ないから

profile
1
匿名5
2017.10.19 13:31

ガムを常に噛んでるといいですよ。 http://alturl.com/bxfn6

profile
1
匿名6
2017.10.19 13:54

食べない食べないって思うとストレスが溜まってつい食べてしまうので、また後で食べられるから今はやめておこう って思うと意外といけます。

Lv.3
0
2017.10.19 14:33

ある程度、高級品しか食べないようにする。 お菓子がたまのご褒美になって、食べる量に対する満足感が、とても大きくなります。

profile
0
匿名7
2017.10.19 16:11

糖質制限しだしたんだけど、甘いものとかお菓子に興味無くなったからオススメですよ笑 食べたいとも思わなくなったわ

profile
0
匿名8
2017.10.19 17:14

節約、これを買ったとして…と思って貯めて欲しいもの買いましょ。

profile
0
匿名9
2017.10.19 17:48

お菓子の代わりに果物を食う

2017.10.19 17:51

ホーム画像を モデル(細い理想体型)にする そうすればケータイ開くたびに あぁぁ…痩せなきゃ って思うよ

profile
0
匿名10
2017.10.19 18:06 |2017.10.19 18:07編集済み

食べてブクブク太ってもいいのか? 痩せたいって思ったら 食べないこと。買わないこと。 食べてから後悔するぞ。 デブに見られてもいいのか?w どうしても食べたいなら、 無塩のナッツorガム食べろ!! ※キツめになりました。 意思しかないと思います。 頑張って痩せてください。

profile
2
匿名11
2017.10.19 18:26

〝金でデブを買うのか?〟

profile
0
匿名12
2017.10.19 18:28

水を飲むか、好きな野菜とか甘い野菜を食べてます

Lv.1
0
2017.10.19 18:59

フルーツいいですよー!

Lv.1
0

お菓子以外の美味しいものを探す

profile
0
匿名13
2017.10.19 19:17

コンビニに入らない これ結構いいですよ!

2017.10.19 19:50

お菓子を買わない。 買っても手の届きにくいところに置いとく

profile
0
匿名14
2017.10.19 20:04

お菓子ってすぐなくなるのにお腹いっぱいにならないじゃん? 肌荒れるじゃん?ニキビ出来て跡残って皮膚科行くじゃん? じゃあ、お金の無駄だ。 っていつも心で自分に訴えてます。

2017.10.19 20:12

買わない♪( ´θ`)ノ

profile
0
匿名15
2017.10.19 20:43

お水を飲みまくる

2017.10.19 21:10

アイス食べる

Lv.2
0
2017.10.19 21:50

自分の太ももやお腹についた脂肪を眺める。(両手でぎゅっと捻って) エステサロンのお試しに行き 体脂肪測ったり体の写真を見せてもらったり 自分の脂肪の塊をこの目でみる。 大概は 何かしら工夫せねばと 強い意思が持てます。

2017.10.19 22:30

水のむ!!

2017.10.20 00:31

甘いものならば、塩かける

2017.10.20 00:32

お腹空いたら 炭酸系を一気に飲み干してしまう

Lv.1
0
2017.10.20 05:37
2017.10.20 17:47

物をよーーーーく見る 苺とかブツブツしてるし ものを虫だと思って食べてみる ほら、もう食べたくない((

profile
0
匿名16
2017.10.20 18:07
2 / 2