今すぐ二日酔いを治す方法を教えてください。

2017.08.13 13:49

今すぐ二日酔いを治す方法を教えてください。

二日酔い

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2017.09.10 03:12 |2017.09.10 03:13編集済み

いますぐ、は難しいですね。 無理やり寝るのが1番なんですが、そうもいかないですよね。 二日酔いの元凶は、肝臓がアルコールを分解したことにより発生するアセトアルデヒドという毒素です。この濃度が高いと二日酔いで苦しみます。 まずはアルコールをドンドン分解し、発生したアセトアルデヒドを尿や汗にして体外に出す必要があります。 肝臓を助け、アルコールの分解を促すべく、ペパリーゼやウコンを飲み、その上で、水分をたくさんとり、尿を出しましょう。サウナなんかもいいですが、脱水に注意。 ちなみにスポーツドリンクは、水分補給にはいいのですが、体がアルコールを吸収しやすくするために、特に飲酒中はあまり相性がよくありません。