真面目に考えて答えてくれる方のみお願いします。 ...

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匿名
6日前 | 6日前編集済み
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真面目に考えて答えてくれる方のみお願いします。 私、161cmなんですが、 最低体重に5キロ足りないです。 太る方法教えてください。

健康,ファッション,美容

健康ファッション美容

回答 10
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Unknown
6日前

お菓子を食べまくったら太りますよ、がちで

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匿名1
6日前

私の場合は、夜寝る前とかに食べるとすぐ太ります。

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匿名
6日前

せくがるちゃんさん 具体的な量とか、何ヶ月で太れるか教えて頂けませんか?

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匿名2
6日前

筋肉量が少ないのだと思います。筋トレをして筋肉をしっかりつければ体重も増えますよ。

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匿名3
6日前

あー、私と同じです。 あまり運動せず、油をとったりですね、マヨネーズとか、牛脂とか とりすぎると健康的にだめになるんで、 気をつけて下さい

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おかずより炭水化物を多くとると太りやすいと聞いたことがあります 炭水化物ダイエットというのもあるくらいなので、きっと効果はあると思います!

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食べる→寝るを繰り返す!

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6日前

食べて寝る 寝る前のチョコ

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おかしたべる。 寝る前に食べる マヨネーズかける

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匿名4
6日前

こういう表はほとんどの人が載っている数字より軽いことがほとんどなので気にしなくていいと思います!

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6日前

今まで通りの食事を少しだけ増やすのを勧めます。恐らく筋肉量が少ないせいなので、少し運動すると食欲も増していいと思います。 急激に太っても良いことはないです。