高校1年生です。7月にバイト(立ち仕事)を始めて、初日から腰が痛かったんですが、...

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匿名
2017.08.13 13:08

高校1年生です。7月にバイト(立ち仕事)を始めて、初日から腰が痛かったんですが、一昨日からしゃがむのが辛い・背筋伸ばしてないと辛い って感じになったのですが…。 揉んで貰っても気持ちよくありません、なんだと思いますか?

腰痛高校生

回答 1
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動きっぱなしの方が痛みは正直少ないです。 固まって立っていることは、あまりロングだと、固まりすぎます。 解し方でも違いますよ。