サラダばかり食べる日は体重全く減らないか、少し増えるのどっちかで 昨日はお風呂屋...

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匿名
2017.07.18 07:40
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サラダばかり食べる日は体重全く減らないか、少し増えるのどっちかで 昨日はお風呂屋さんのレディースセット食べただけなのに1kgも増えました。 私の身体おかしくないですか?すぐ増える 体重は、夜ご飯食べる前と今日の朝に測りました。

ダイエット健康美容

回答 4
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匿名1
2017.07.18 07:41

大体そんなもんです。減ったり増えたりです。 続けないと意味ないです

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匿名2
2017.07.18 07:43

サラダとレディースセットでは量やカロリーが違うでしょ(^^;)

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匿名3
2017.07.18 07:43

排便しない限り増えます。それはまだ脂肪になってないので、太ったことにはなりません。停滞期ではないですか? 人はサラダばかりの食事量に慣れるとそれが普通になります。 なので少し食べただけで、増えてしまいますが、ここで諦めると停滞期は乗り越えられません。 ファイト。諦めないでね!

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2017.07.18 07:46

野菜だけでは意味がありません、運動もしないと意味がありませんよ〜