生理前でめっちゃ食べてしまいます… でもダイエット中なんです… どうしたらいい...

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匿名
2017.05.08 19:44

生理前でめっちゃ食べてしまいます… でもダイエット中なんです… どうしたらいいですかこの食欲(´;ω;`)

生理ダイエット健康

回答 5
Lv.3
9
2017.05.08 19:45

私は豆乳で押さえてました 女性ホルモンイソフラボンで一石二鳥です

Lv.2
0
2017.05.08 19:46

食べずに寝る( *・ω・)ノ

Lv.1
0
2017.05.08 19:46

自分はお菓子を控えてご飯をよくかんで食べるようにしてます! 食欲抑えるのは大変ですけど頑張って下さい!!

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0
Unknown
2017.05.08 19:48

もう今はいっぱい?ていうか普通に食べて、生理が終わってから2週間の間にダイエットすると痩せやすいですよ!生理中のダイエットは良くないし、痩せにくいので今は沢山栄養とってくださいね!

Lv.4
0

スルメかガムで紛らわせましょう。