炭水化物抜きダイエットを始めようと思うのですが、気をつけたほうがいいこととかあり...

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匿名
2017.03.21 14:07
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炭水化物抜きダイエットを始めようと思うのですが、気をつけたほうがいいこととかありますか?

ダイエット

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匿名1
2017.03.21 14:09

脂肪より筋力が落ちやすくなります。適度に筋トレとタンパク質を。 極端な炭水化物抜きを長くやると、将来的に認知症のリスクが高くなります。お気をつけて。

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炭水化物ダイエットについて知識ない無知ならやらない事