このように生活を変えたら 4月までに見た目痩せ(特に顔)できるでしょうか?? ...

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匿名
2017.02.16 23:56
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このように生活を変えたら 4月までに見た目痩せ(特に顔)できるでしょうか?? ↓↓↓ ⋆* 夜ご飯 白米の量 普通 →少なめにする ⋆* 運動は体育の授業以外しない →学校から帰ってきたら20分筋トレする ⋆* 冷え性 →代謝を挙げるために家でも厚着する ⋆* 便秘なりがち →新ビオフェルミンSを毎日飲む ⋆* マッサージとか何もしない →朝と夜小顔マッサージ お風呂上がりに足と顔コロコロ ↑↑↑ こんな感じです! アドバイスお願いします!

ダイエット美容生活

回答 3
Lv.1
0
2017.02.16 23:58

便秘は薬飲みすぎたらあんまり良くないらしいから体温める方がいいんじゃないですか? あと冷え性は生姜湯とか飲んだらましになりますよ!

Lv.3
0
2017.02.17 00:04

きちんと毎日出来たら変わりますよ。

Lv.4
0

ランニングや縄跳び一時間はして、しっかり食事管理しましょう

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匿名
2017.02.18 23:25

ありがとうございます!