ダイエット中なんですが、たまにお菓子が食べたくなります。 ダイエット中、どんなも...

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匿名
2017.02.16 23:37

ダイエット中なんですが、たまにお菓子が食べたくなります。 ダイエット中、どんなものを食べたらいいと思いますか( ; ; )?

回答 1
2017.02.16 23:41

和菓子。 小豆の使った和菓子がいいです。 あとは、砂糖無添加のドライフルーツ ノンフライのナッツがオススメです。 それから果物や焼き芋でもいいですよー!