自分はダンス部に所属していて 1週間くらい前の部活でストレッチで 股割りをやった...

3日前

自分はダンス部に所属していて 1週間くらい前の部活でストレッチで 股割りをやった時にやりすぎて、 右の内太ももがピキッていうかミシッていうかそのような感覚がして、今でも股割りを すると痛いんですが早く治す方法ありませんか?

部活ストレッチダンス

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長引くのは、少し心配ですね。 一度、接骨院で診てもらっては、いかがでしょうか。