寝る時、うつ伏せで顔を横に向けて、そばのぬいぐるみに頬摺するような体制じゃないと...

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匿名
2017.02.16 23:24

寝る時、うつ伏せで顔を横に向けて、そばのぬいぐるみに頬摺するような体制じゃないと寝付けません。 結局は寝相悪いので横向いたりして夜中に目が覚めてしまって、それが何度もあるので寝たきがしません。 どうしたら途中で目覚めることなく朝まで寝られるでしょうか

睡眠雑学

回答 1
Lv.1
0
2017.02.16 23:26

運動とかしてつかれるとか

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匿名
2017.02.16 23:28

ピリちょさん 疲れてたらむしろいつもぐっすりなんです…