10kg落とそうと思ったらどれだけの努力をしなければなりませんか?

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匿名
2017.02.16 23:09
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10kg落とそうと思ったらどれだけの努力をしなければなりませんか?

ダイエット雑学

回答 5
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2017.02.16 23:09
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0
2017.02.16 23:15

今が普通体重くらいなら3ヶ月くらいかかりますかね…… 運動を続けたら早く痩せると思いますが!

Lv.3
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かなりの努力必要

Lv.3
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2017.02.16 23:28

デブなら簡単だけどね

Lv.3
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そうとうなメンタルを持たないと続かない