足パカって足細くなりますか?

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Unknown
2017.02.16 22:59
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足パカって足細くなりますか?

美脚ダイエット

回答 5
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1
匿名1
2017.02.16 23:00

続ければ!

Lv.3
1

人によりますね 痩せない意見もあるし 痩せた意見もあるし とりあえず試す

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1
匿名2
2017.02.16 23:18

足パカだけではあまり効果がないと思います 足パカ+ウォーキングをしたらかなり細くなりました!

Lv.4
1

足ぱか、 元々かなり体脂肪低くて、痩せてるなら、引き締めれば多少細くなり、細くも見えます。 体脂肪高くて太っててなら、先ずはダイエットして痩せないと、引き締めても、脂肪で被われてるから、細くなってるか見分けもつきません。 足ぱかで早く太ももを引き締めたいなら1日に50~100回を3セットやれば早くて2週間~1ヶ月あれば太もも引き締め実感出来ます。 いきなり、こんな回数が無理なら30回を5セットでも十分効果あります。 足ぱかを2ヶ月実践したデータですので確かですよ多少は人の体質もありますが、こんな所です。 ですが、太ももは引き締まりますが、消費カロリーが低い為に体重痩せはしないのでダイエットには向かないと思いました。

Lv.3
1

なります。 内腿がとくに