長距離やりたいんですが、 痩せてからじゃないと、走れる体になりませんよね? こん...

2017.02.16 22:57

長距離やりたいんですが、 痩せてからじゃないと、走れる体になりませんよね? こんなデブのまま走っても、いい走りはできませんよね?

陸上部ダイエット筋トレ

回答 9
Lv.2
0
2017.02.16 22:59

長距離は細くてかつ筋肉ある人が多いですからね そうかもしれません

Lv.3
0
2017.02.16 23:01

走れば痩せるやろ

2017.02.16 23:01

VOW-Zneo2さん みんなそう言うんですが、デブすぎて走れないんです。

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0
匿名1
2017.02.16 23:02

その部活が強化部ならしんどいかもです それに長距離は精神的にもきつい競技です みんなに置いてかれたとしても諦めない強い心が必要だと思われます

Lv.1
0
2017.02.16 23:21

ウォーキングからでもどうでしょうか❗

Lv.2
0
2017.02.16 23:32

デブすぎて走れないか… まあ長距離やってる人でパッと見デブは見たこと無いの

Lv.3
0

走ったり、歩いたりを繰り返せば良いかと

Lv.3
0
2017.02.17 12:20

短い距離からでも良いので、 走っていって、徐々に距離を伸ばせば良いと思います。

Lv.1
0
2017.02.17 20:07

長距離始めて毎日練習したらやせると思います、

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匿名2
2017.03.09 21:45