痩せ体質になるには?

3日前
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痩せ体質になるには?

ダイエット美容

回答 5
Lv.2
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3日前

柔軟、日頃から運動する。

Lv.3
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代謝が良くなる事! 適度な運動とバランスの良い食生活で、健康な体を維持すれば痩せやすくなると思います。

Lv.3
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筋肉量を増やせば 基礎代謝が良くなる

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代謝をあげる