今ものすごくお腹がなるほどお腹がすいています。 この時間に食べるのはよくないです...

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匿名
2017.02.16 22:48

今ものすごくお腹がなるほどお腹がすいています。 この時間に食べるのはよくないですが、逆に食べないと寝れなくなり朝おきたら気持ちわるくなるので… お腹にたまってあまり太らないものは、なにがいいですかね?

ダイエット美容健康

回答 6
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2017.02.16 22:49

寝てください 歯磨きしてください

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匿名
2017.02.16 22:50

歯磨きしました、お腹がすいて寝れないんです。

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匿名1
2017.02.16 22:51

こんにゃくゼリーとか!

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2017.02.16 22:52
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2017.02.16 23:01

お水飲んで!

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空腹時間は内臓脂肪を減らして痩せてる貴重な時間です なので、空腹時は食べないで水を飲み紛らわすのが一番です 空腹時間だ=痩せてる=良し我慢だ!としましょう(^o^)

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暖かい紅茶、ココア、お茶などで空腹を落ち着かせる