1日ウォーキング1時間〜1時間半くらいと間食はなにもなし、朝昼抜きで夜ご飯のみ(...

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匿名
2017.02.16 22:21

1日ウォーキング1時間〜1時間半くらいと間食はなにもなし、朝昼抜きで夜ご飯のみ(炭水化物あり)だとどのくらいの効果があると言えますか?またなにもないですか?

ダイエット美容女子力

回答 4
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匿名1
2017.02.16 22:22

昼は食べないとダメですよ!! そしてお風呂でマッサージお勧めします!

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匿名2
2017.02.16 22:23

ちょっとはあるかもだけど朝昼食べて夜抜きの方がいいと思う

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2017.02.16 22:23

朝昼普通に食べて夜少なめに食べましょう!

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匿名
2017.02.16 23:12

匿名1さん 匿名2さん 蒼雨(レイン)さん 昼は食べた方がいいんですね!朝昼は昔からいつも食べないタイプなのでしんどいですが、昼食べて夜減らせるよう頑張ります!

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匿名1
2017.02.16 23:16

匿名さん はい!頑張ってください!