この足を上下に上げ下げする運動をしてます!昨日と今日は100回しました、この運動...

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匿名
2017.02.16 22:14

この足を上下に上げ下げする運動をしてます!昨日と今日は100回しました、この運動を続けていくと下腹ちょっとは変わりますかね?これって足痩せもするんですか?

ダイエット

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Unknown
2017.02.16 22:27

効果ありですよ!

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痩せませんね