ここ1週間で体重が 55→54→53.5→54→55→56→54.5→56→57...

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匿名
2017.02.16 22:01
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ここ1週間で体重が 55→54→53.5→54→55→56→54.5→56→57→57.5というふうに変動が激しいです。 どうすればとどまりますか?

ダイエット

回答 3
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匿名1
2017.02.16 22:02

不規則な生活?をやめて間食やめて食べ過ぎなど抑える。

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2017.02.16 22:04

生活習慣の改善

Lv.4
0

あるあるですよ。 飲み物、食べるgなどを調整しないと