朝に500カロリー食べてるんですけど、明日の朝セブンに売ってるWホイップパン?と...

profile
匿名
2017.02.16 21:21

朝に500カロリー食べてるんですけど、明日の朝セブンに売ってるWホイップパン?とバレンタインにもらったチョコ食べたらやばいですか? 甘いもの食べすぎて太りますか?500カロリーにおさえますが

ダイエット

回答 5
Lv.1
0
2017.02.16 21:23

食べた分、運動なり工夫したら大丈夫!

Lv.3
0
2017.02.16 21:25

先程も言ったように寝起きにそんな糖質たくさんとったら一気に吸収して太るよ!!

Lv.2
0
2017.02.16 21:26

運動とそのあとの食事を気をつけたら大丈夫ですよ♪

profile
匿名
2017.02.16 21:26

丼打さん 寝起きは吸収しやすいんですか?

Lv.3
0
2017.02.16 21:31

というか空腹時いきなりが駄目なんだってさ

profile
匿名
2017.02.16 21:44

丼打さん 最初にサラダとか食べても?

Lv.3
0
2017.02.16 21:46

最初にサラダとか食べてからならまあ良いと思う。野菜→たんぱく質→糖質の順番が良いらしいよ。 それでもホイップパンは確実にデブ食だからあんまり頻繁には食べない方が良いと思うよ。