ダイエットです163cm60kgなのですが4月までに50kg可能ですか??厳しい...

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匿名
2017.02.16 19:28
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ダイエットです163cm60kgなのですが4月までに50kg可能ですか??厳しいですか?

ダイエット健康

回答 4
Lv.1
0
2017.02.16 19:29

頑張ればいける

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匿名1
2017.02.16 19:34

厳しいと思います。 私は以前100キロくらいあって 食事もかなり少なくしてました。三食のうち2食はレタスでした。 で運動は1日5時間くらい毎日散歩してました これで月5kgしかやせなかったので 多少ぽっちゃりの人がダイエットして月5キロっていうのは 1日ランニング3〜4時間しないと難しいと思います

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匿名
2017.02.16 19:37

匿名1さん 私は結構汗っかきで代謝がいいんですがそれでも無理ですかね???合宿で2日で2キロ痩せましたが冬休みの間に6キロ増えました泣泣本気で泣けてきます

Lv.3
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努力次第ですね

Lv.4
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厳しい今からだと7、8キロ位かな