痩せなきゃっておもってるのに 自動的にお菓子とか口に運んでしまいます お腹が四...

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匿名
2017.02.16 12:48

痩せなきゃっておもってるのに 自動的にお菓子とか口に運んでしまいます お腹が四次元ポケット状態で 食べても食べてもお腹が空きます どうすればいいですか、(;_;)

ダイエット高校生女子高生

回答 4
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匿名1
2017.02.16 12:50

ガムを噛む

Lv.4
1

本当に痩せたいなら食べないよ

Lv.2
0
2017.02.16 13:06

何か別のことして気を逸らすといいですよ。何もすることがないと暇で食べちゃいますから、食べるより楽しいこと(スポーツとか)見つけてみてください。

Lv.2
0
2017.02.16 14:06

家からお菓子を排除しましょう!