3キロぐらい減だとあんまり見た目だけでは気がつきませんが見た目的に何キロ減で あ...

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匿名
5日前
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3キロぐらい減だとあんまり見た目だけでは気がつきませんが見た目的に何キロ減で あれ、、痩せた?と周りの人は痩せたことに気づきますか?(毎日会わず久々にあったとして)

美容

回答 4
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5日前

10%くらいかなー

Lv.2
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5日前

体重は減らなくても、スタイル変わる人もいますよ! そんな人は変わったの気づかれますよね!

体重が減らなくても 少し腹筋をするとか引き締める効果のある 筋トレを少しするだけで引き締まって 痩せたように見えます