最近朝起きたらいつも、肩、首が痛いんですが、原因、改善方法はありますか?

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匿名
2017.02.16 07:17
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最近朝起きたらいつも、肩、首が痛いんですが、原因、改善方法はありますか?

健康

回答 2
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2017.02.16 07:26

横になって寝ているからでは? ふとんと枕の硬さがあっていないため肩と首に負担がかかり痛くなるんだと思います。

Lv.3
0
2017.02.16 07:26

枕を低くする 布団を固めにする 湯たんぽを使う